Crescita personale è la sezione psicoeducativa di Changing Patterns. In questa pagina troverete informazioni riguardo i laboratori psicoeducativi di gruppo. I laboratori psicoeducativi si focalizzano su dimensioni psicosociali specifiche. L’obiettivo è generare una crescita individuale nella gestione di competenze sociali ed interpersonali (social skills). Non si tratta di un lavoro terapeutico ma di un cammino che si fa insieme in gruppo, e mira all’apprendimento ed affinamento di competenze sociali in un’ottica di empowerment individuale.
LABORATORIO PER DONNE
CONFINI PERSONALI E RELAZIONI SANE
COS’E’
È un laboratorio psicoeducativo mirato al rafforzamento del proprio Sé e delle capacità di scegliere ed organizzare i propri confini personali. Si lavora sulle seguenti tematiche:
- Confini personali e self-care
- Riconoscere e costruire relazioni sane
- Comunicazione assertivita
- Gestione delle emozioni
- Gestione dello stress
- Autostima
A CHI SI RIVOLGE
È rivolto a donne che vogliano intraprendere un percorso di crescita personale in italiano, residenti in Italia o in Regno Unito. Il corso mira a creare un contesto protetto in cui le partecipanti si sentano libere di condividere le proprie esperienze.
COME FUNZIONA
Il corso è online, articolato in otto incontri. Per avere informazioni sulle prossime date, compilare il modulo sottostante.
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